サプリメントの副作用

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da101085s健康のためにサプリメントを飲んでいる人は沢山います。でも中には「サプリメントって副作用があるのではないか」と、サプリメントを服用しない人も沢山いるんです。確かにサプリメントは健康補助食品ですから、副作用があるわけがありません。しかし現在服用中の薬がある人は、注意をしてください。サプリメントと薬品には、一緒に摂取してはいけない成分というものがあります。一概にどの薬とどのサプリメントの相性は良くないとは言えませんが、現実に薬と一緒にサプリメントを服用して、副作用があった人は世界中にも沢山いるんですよ。常に飲んでいる薬があるという方は、サプリメントを飲む前に一度医師に相談されると良いでしょう。また副作用ではありませんが、身体に良いからとサプリメントを一度に多量を服用してしまう人が稀にいます。サプリメントを多量に服用したからと言って、効果が急速に早くなったりすることはありません。逆に、おう吐・下痢・腹痛・めまいなどが出てしまうことがありますので、サプリメントに記載されている服用量を守って飲んで下さいね。また持病がある方は、飲んではいけないサプリメントもありますので、各メーカーのお問い合わせセンターや、かかりつけの医師に相談してから飲むようにしましょう。健康のために作られたサプリメントですが、一歩間違えれば身体を害することもあります。くれぐれも自己判断だけはしないようにしてくださいね。